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जाने कà¥à¤¯à¤¾ है पिगमेंटेशन, इसके पà¥à¤°à¤•ार, कारण और बचने के तरीके
कà¥à¤¯à¤¾ है पिगमेंटेशन और इसका इलाज, जानें सबकà¥à¤›à¥¤
लोगों को अकà¥à¤¸à¤° तà¥à¤µà¤šà¤¾ संबंधी समसà¥à¤¯à¤¾à¤à¤‚ आती ही रहती हैं। इनमें से ही à¤à¤• समसà¥à¤¯à¤¾ पिगमेंटेशन (Skin Pigmentation) की है। पिगमेंटेशन के बारे में जानना बहà¥à¤¤ जरूरी है। पिगमेंटेशन कà¥à¤¯à¤¾ है, कà¥à¤¯à¥‹à¤‚ होता हैऔर कितने पà¥à¤°à¤•ार का होता है, कैसे किया जाता है इसका इलाज, जानें सबकà¥à¤› यहां...
हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है। सà¤à¥€ की चाहत होती है कि उसकी तà¥à¤µà¤šà¤¾ हमेशा दमकती रहे, पर à¤à¤¸à¤¾ होता नहीं। लोगों को अकà¥à¤¸à¤° तà¥à¤µà¤šà¤¾ संबंधी समसà¥à¤¯à¤¾à¤à¤‚ आती ही रहती हैं। इनमें से ही à¤à¤• समसà¥à¤¯à¤¾ पिगमेंटेशन (Skin Pigmentation) की है। पिगमेंटेशन के बारे में जानना बहà¥à¤¤ जरूरी है। पिगमेंटेशन कà¥à¤¯à¤¾ (what is pigmentation) है, कà¥à¤¯à¥‹à¤‚ होता हैऔर कितने पà¥à¤°à¤•ार (Skin Pigmentation) का होता है। किस तरह से इसका इलाज (How to treat pigmentation) संà¤à¤µ है?
कà¥à¤¯à¤¾ है पिगमेंटेशन ?
पिगमेंटेशन (रंजकता) तà¥à¤µà¤šà¤¾ (Skin Pigmentation) पर पड़ने वाले काले धबà¥à¤¬à¥‹à¤‚ और कहीं-कहीं से तà¥à¤µà¤šà¤¾ का रंग डारà¥à¤• होने (what is pigmentation) को कहते हैं। इसे हाइपरपिगमेंटेशन à¤à¥€ कहा जाता है। किसी के चेहरे पर इसके निशान छोटे होते हैं, तो किसी के काफी बड़े। वैसे, ये हानिकारक नहीं होता है, लेकिन कà¥à¤› मामलों में यह मेडिकल समसà¥à¤¯à¤¾ के लकà¥à¤·à¤£ à¤à¥€ हो सकते हैं। इससे तà¥à¤µà¤šà¤¾ असà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥ दिखाई देती है।
पिगमेंटेशन कितने पà¥à¤°à¤•ार का होता है
यह दो पà¥à¤°à¤•ार का होता है, हाइपोपिगमेंटेशन और हाइपर पिगमेंटेशन (Types of pigmentation)। हाइपर पिगमेंटेशन तà¥à¤µà¤šà¤¾ की à¤à¤• नॉरà¥à¤®à¤² समसà¥à¤¯à¤¾ है। इसमें तà¥à¤µà¤šà¤¾ के à¤à¤• हिसà¥à¤¸à¥‡ का रंग बाकी हिसà¥à¤¸à¥‡ से गहरा हो जाता है। साथ ही साथ सà¥à¤•िन पर धबà¥à¤¬à¥‡ à¤à¥€ पड़ जाते हैं। आमतौर, पर यह à¤à¤• सामानà¥à¤¯ समसà¥à¤¯à¤¾ है। इसका सबसे बड़ा कारण होता है, तà¥à¤µà¤šà¤¾ में मेलानिन का सà¥à¤¤à¤° बढ़ जाना। इस समसà¥à¤¯à¤¾ का सामना लगà¤à¤— पूरी दà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ के लोगों को करना पड़ रहा है।
मेलेसà¥à¤®à¤¾ की समसà¥à¤¯à¤¾
मेलेसà¥à¤®à¤¾ या à¤à¤¾à¤ˆà¤‚ (Melasma) की समसà¥à¤¯à¤¾ अधिकतर वयसà¥à¤•ों में पाई जाती है। इसमें चेहरे के दोनों तरफ à¤à¥‚रे रंग के निशान आ जाते हैं जैसे-गाल, नाक, माथा और ऊपरी होंठआदि। वहीं, महिलाओं की अपेकà¥à¤·à¤¾ पà¥à¤°à¥à¤·à¥‹à¤‚ में यह समसà¥à¤¯à¤¾ मातà¥à¤° 10 फीसदी होती है। यह समसà¥à¤¯à¤¾ अधिकतर महिलाओं में पाई जाती है। पिगमेंटेशन (Skin Pigmentation) का à¤à¤• पà¥à¤°à¤•ार लिवर सà¥à¤ªà¥‰à¤Ÿ à¤à¥€ है, जो ढलती उमà¥à¤° के निशानों को कहा जाता है‌। यह à¤à¥€ पिगमेंटेशन का à¤à¤• रूप है। धूप में अधिक वकà¥à¤¤ बिताना, इस समसà¥à¤¯à¤¾ का मूल कारण होता है। इसके लकà¥à¤·à¤£ होते हैं छोटे-छोटे लेकिन गहरे धबà¥à¤¬à¥‡à¥¤ ये अकà¥à¤¸à¤° हाथों और चेहरे में होते हैं।
à¤à¤¾à¤‡à¤¯à¥‹à¤‚ की समसà¥à¤¯à¤¾
à¤à¤¾à¤‡à¤¯à¤¾à¤‚ à¤à¥€ तà¥à¤µà¤šà¤¾ से जà¥à¤¡à¤¼à¥€ सामानà¥à¤¯ समसà¥à¤¯à¤¾à¤“ं में से à¤à¤• है‌। इसमें à¤à¥€ तà¥à¤µà¤šà¤¾ पर निशान पढ़ते हैं, जिनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ लोग वंशानà¥à¤—त मानते हैं।
पीआईà¤à¤š
पीआईà¤à¤š इसे पोसà¥à¤Ÿ इनà¥à¤«à¥à¤²à¥‡à¤®à¥‡à¤Ÿà¤°à¥€ हाइपर पिगमेंटेशन कहते हैं। यह तà¥à¤µà¤šà¤¾ पर चोट लगने के बाद आने वाली समसà¥à¤¯à¤¾ है। कई बार लेजर थेरेपी लेने के बाद à¤à¥€ यह समसà¥à¤¯à¤¾ हो सकती है। आजकल मारà¥à¤•ेट में उपलबà¥à¤§ सौंदरà¥à¤¯ पà¥à¤°à¤¸à¤¾à¤§à¤¨ सामगà¥à¤°à¥€ में बेहद हानिकारक केमिकलà¥à¤¸ होते हैं। à¤à¤¸à¥‡ उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦à¥‹à¤‚ का इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² à¤à¥€ इस समसà¥à¤¯à¤¾ का कारण होता है।
पिगमेंटेशन के कारण
पिगमेंटेशन होने के कई कारण (causes of pigmentation) होते हैं, जैसे अनà¥à¤µà¤¾à¤‚शिक लकà¥à¤·à¤£, अधिक समय तक धूप में रहना, गरà¥à¤à¤¨à¤¿à¤°à¥‹à¤§à¤• गोलियों का सेवन करना आदि। वहीं सà¥à¤•िन टà¥à¤°à¥€à¤Ÿà¤®à¥‡à¤‚ट और हेयर डà¥à¤°à¤¾à¤¯à¤° के अनियमित इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² से à¤à¥€ यह परेशानी बढ़ जाती है।
कैसे करें बचाव
पिगमेंटेशन से बचने का सबसे अचà¥à¤›à¤¾ तरीका है कि आप धूप से बचकर रहें (How to treat pigmentation)। धूप में निकलने से पहले सनसà¥à¤•à¥à¤°à¥€à¤¨ लगाà¤à¤‚। अचà¥à¤›à¥€ कà¥à¤µà¤¾à¤²à¤¿à¤Ÿà¥€ की 30 à¤à¤¸à¤ªà¥€à¤à¤« वाली सनसà¥à¤•à¥à¤°à¥€à¤¨ लगाà¤à¤‚। सनलाइट से बचने के लिठआप मामाअरà¥à¤¥ अलà¥à¤Ÿà¥à¤°à¤¾à¤²à¤¾à¤‡à¤Ÿ इंडियन सनसà¥à¤•à¥à¤°à¥€à¤¨ का à¤à¥€ यूज कर सकती हैं। यह कà¥à¤°à¥€à¤® à¤à¤¸à¤ªà¥€à¤à¤« 50 के साथ आती है, जो खासकर à¤à¤¾à¤°à¤¤à¥€à¤¯à¥‹à¤‚ के हिसाब से à¤à¤• बेहतरीन पà¥à¤°à¥‹à¤¡à¤•à¥à¤Ÿ है। यह सूरà¥à¤¯ की यूवीठऔर यूवीबी किरणों से लगातार 6 घंटों तक बचाकर रखती है। इससे तà¥à¤µà¤šà¤¾ डà¥à¤°à¤¾à¤ˆ नहीं होती, बलà¥à¤•ि नरà¥à¤® रहती है। यह सनसà¥à¤•à¥à¤°à¥€à¤¨ केमिकल जैसे पैराबेन, मिनरल आयल, सिलिकॉन आदि से पूरी तरह से मà¥à¤•à¥à¤¤ है। इसके इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² से आप न सिरà¥à¤« चेहरे पर आने वाले पिगमेंटेशन से बच सकती हैं, बलà¥à¤•ि आपके चेहरे का निखार à¤à¥€ बना रहेगा।
लेजर थेरेपी से करें उपचार
अगर आपको कà¥à¤°à¥€à¤® से फायदा नहीं हो रहा है, तो आप लेजर तकनीक का à¤à¥€ सहारा ले सकते हैं। इसमें कई सेशन लेने पर आपको पिगमेंटेशन से छà¥à¤Ÿà¤•ारा मिल सकता है।
बà¥à¤²à¥‡à¤®à¤¿à¤¶à¥‡à¤œ कà¥à¤°à¥€à¤®
बà¥à¤²à¥‡à¤®à¤¿à¤¶à¥‡à¤œ कà¥à¤°à¥€à¤® गà¥à¤²à¤®à¥‹à¤¹à¤°, शहतूत और विटामिन सी का मिशà¥à¤°à¤£ है। इसका काम हमारी तà¥à¤µà¤šà¤¾ में मेलानिन के उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦à¤¨ को कम करना है। मेलानिन के अधिक उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦à¤¨ की वजह से ही डारà¥à¤• सà¥à¤ªà¥‰à¤Ÿ या पिगमेंटेशन जैसी समसà¥à¤¯à¤¾à¤à¤‚ उतà¥à¤ªà¤¨à¥à¤¨ होती हैं। मामा अरà¥à¤¥ बाय-बाय बà¥à¤²à¥‡à¤®à¤¿à¤¶à¥‡à¤œ कà¥à¤°à¥€à¤® तà¥à¤µà¤šà¤¾ में मेलानिन का उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦à¤¨ कम करके पिगमेंटेशन जैसी समसà¥à¤¯à¤¾à¤“ं को दूर करती है। साथ ही तà¥à¤µà¤šà¤¾ के पà¥à¤°à¤¾à¤•ृतिक रंग और निखार को बनाठरखती है। यह जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ ऑयली नहीं होती इसलिठआसानी से सà¥à¤•िन के अंदर तक घà¥à¤¸à¤•र काम करती है। हर तरह की तà¥à¤µà¤šà¤¾ पर जैसे ऑयली, शà¥à¤·à¥à¤•, सामानà¥à¤¯ या संवेदनशील पर इस उतà¥à¤ªà¤¾à¤¦ का इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² कर सकते हैं।
पिगमेंटेशन दूर करने के घरेलू उपाय à¤à¥€ करें टà¥à¤°à¤¾à¤ˆ
1. कोको बटर
कोको बटर तà¥à¤µà¤šà¤¾ को पोषित करने और नरà¥à¤® बनाता है (Home Remedies for Pigmentation)। कोको बटर तà¥à¤µà¤šà¤¾ को पà¥à¤°à¤¾à¤•ृतिक रूप से पोषित कर निखारने में सहयोग करता है। साथ ही पिगमेंटेशन को दूर करने के लिठइसे दिन में तीन बार इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² करना चाहिà¤à¥¤
2. कचà¥à¤šà¤¾ आलू
पिगमेंटेशन से राहत पाने के लिठकचà¥à¤šà¤¾ आलू à¤à¥€ इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² किया जा सकता है। कचà¥à¤šà¤¾ आलू हमारी तà¥à¤µà¤šà¤¾ के लिठपोषक होता है। इसे छीलकर सà¥à¤•िन पर मलने से पिगमेंटेशन में राहत मिलती है।
3. नींबू और शहद
नींबू और शहद का मेल तà¥à¤µà¤šà¤¾ को बेदाग बनाने का बेहद कारगर उपाय है। जहां चेहरे के दाग-धबà¥à¤¬à¥‡ हटाने का काम नींबू करता है, तो वहीं शहद तà¥à¤µà¤šà¤¾ में कसाव पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¨ कर पà¥à¤°à¤¾à¤•ृतिक पोषण देता है। पिगमेंटेशन को दूर करने के लिठनींबू और शहद के मिशà¥à¤°à¤£ को 10 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें। अब चेहरा धो दें।
डारà¥à¤• सà¥à¤ªà¥‰à¤Ÿ के लिठउपाय
डारà¥à¤• सà¥à¤ªà¥‰à¤Ÿ दूर करने के लिठà¤à¤• चमà¥à¤®à¤š चंदन पाउडर, आधा चमà¥à¤®à¤š गà¥à¤²à¤¿à¤¸à¤°à¥€à¤¨ और à¤à¤• चमà¥à¤®à¤š गà¥à¤²à¤¾à¤¬à¤œà¤² लें। यह सारी सामगà¥à¤°à¥€ à¤à¤• बाउल में डालकर मिला लें। पहले अपने चेहरे को धोकर अचà¥à¤›à¥€ तरह से सà¥à¤–ा लें। अब पेसà¥à¤Ÿ को पूरे चेहरे पर लगाà¤à¤‚, आंखें और होठों को छोड़कर। 20 मिनट पेसà¥à¤Ÿ लगा रहने के बाद करीब 5 मिनट तक चेहरे पर अचà¥à¤›à¥€ तरह से मसाज करें। अब पानी से चेहरा धो लें। यह घरेलू नà¥à¤¸à¥à¤–ा आप रोज टà¥à¤°à¤¾à¤ˆ कर सकती हैं।
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